Softbol - 4/20 « Anterior Volver Siguiente » Ver diapositivas › ref66 10 segundos cada lado Dorsal e intercostales Con las piernas ligeramente separadas y los brazos estirados, inclinarse hacia un lado y luego hacia el otro. Estiramiento recomendado para: danza, gimnasia, béisbol, softbol, kitesurf, relajación de espalda, intercostales.