Estiramientos.es
Snowboard - 9/15
10 segundos cada lado
De pie, con las piernas separadas, los brazo apoyados en la cadera, giramos el torso hacia un lado.
Estiramiento recomendado para: snowboard, pesas, esquí, lumbares, oficina.
De pie, con las piernas separadas, los brazo apoyados en la cadera, giramos el torso hacia un lado.
Estiramiento recomendado para: snowboard, pesas, esquí, lumbares, oficina.