Estiramientos.es
Snowboard - 12/15
30 segundos
De pie, flexionamos las rodillas, intentando mantener la espalda recta.
Estiramiento recomendado para: fútbol, baloncesto, atletismo, senderismo, snowboard, kayak, voleibol, golf, esquí, rugby, balonmano, fútbol americano, piernas.