Estiramientos.es

Estiramientos - Relajación de espalda


Tiempo: 5 minutos
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: baloncesto, atletismo, senderismo, voleibol, golf, balonmano, kitesurf, esgrima, brazos, silla, oficina, pilates, relajación de espalda, vuelo, trapecio, deltoides. favoritos 1/11 2 veces 5 segundos cada una ref11
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: danza, artes Marciales, gimnasia, béisbol, softbol, kitesurf, lumbares, relajación de espalda, trapecio, deltoides. favoritos 2/11 5 segundos ref64
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: artes Marciales, béisbol, softbol, kitesurf, relajación de espalda, intercostales. favoritos 3/11 10 segundos cada lado ref65
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: danza, gimnasia, béisbol, softbol, kitesurf, relajación de espalda, intercostales. favoritos 4/11 10 segundos cada lado ref66
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: relajación de espalda, intercostales. favoritos 5/11 10 segundos ref67
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: atletismo, senderismo, windsurf, snowboard, surf, escalada, kayak, squash, pesas, natación, golf, tenis, esquí, triatlón, boxeo, kitesurf, padel, esgrima, hockey, hombros, silla, oficina, pilates, relajación de espalda, deltoides. favoritos 6/11 2 veces 5 segundos cada una ref39
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: béisbol, softbol, boxeo, kitesurf, esgrima, relajación de espalda, deltoides. favoritos 7/11 10 veces hombros cada sentido ref68
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: padel, esgrima, cervicales, cervicalgia, relajación de espalda, nuevos. favoritos ˇNuevo! 8/11 10 veces 3 segundos ref79
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: danza, gimnasia, béisbol, rugby, softbol, fútbol americano, relajación de espalda. favoritos 9/11 10 segundos ref70
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: lumbares, lumbalgia, relajación de espalda. favoritos 10/11 5 segundos cada lado ref71
Estiramiento (stretching, streching) recomendado para: boxeo, relajación de espalda. favoritos 11/11 100 segundos ref72

Tabla de estiramientos (guia de ejercicios) recomendados para relajación de espalda

qr-code Estiramientos.es Print - Relajación de espalda

?????? ?????? ?????? ?????? ?????? ????????? ???? ?????? ?????? ????????? ?????? ?????? ????????? ?????? ?????? ???? ?????? ?????? ?????????? diploman-doci.com lands-diplomy.com ?????? ?????? ???? ?????? ?????? ????????? http://https://ru-diplomirovans.com/??????-??????-??????? www.ru-diplomirovana.com www.ru-diplomirovany.com www.ru-diplomirovanay.com www.ru-diplomirovannie.com http://https://gosznac-diplomy.com/kupit-diplom-v-voronezhe ?????? ?????? ????????? ?????? ?????? ???????????? ?????? ????????????? ? ??????? ?????? ?????? ? ????? ?????? ?????? ? ????? ?????? ????????????? ? ??????? www.diplomsagroups.com ?????? ?????? ? ????????????? ?????? ?????? ? ?????????? ?????? ?????? ???????? ?????? ?????? ????????? ?????? ?????? ? ?????????? ?????? ?????? ??????? ?????? ?????? ?????????? ?????? ?????? ? ?????????? ?????? ?????? ???????? goznakov-diplom.com goznakov-diploms.com http://https://goznakov-diplomy.com/kupit-diplom-v-omske goznakov-diploma.com http://https://goznakov-diploman.com/diplom-bakalavra http://https://goznakov-diplomans.com/kupit-diplom-v-krasnodare http://https://goznakov-diplomx.com/kupit-diplom-v-krasnodare www.diploman-doci.com play in a casino with a vpn btc casino bitcoin usa bester vpn fur online casinos australian online no deposit bonus casinos low fee gold ira companies undress ai nude ai generator deepnude ai ai nude nudify online ????? ?????? ??????????? www.originality-diploman24.com https://gosznac-diplom.com/diplom-stomatologa www.diploman-doci.com frees-diplom.com http://rudiplomisty24.com/?????-??????-????? russiany-diplomans.com