Estiramientos.es
Intercostales - 3/5
10 segundos cada lado
Dorsal e intercostales
Con las piernas ligeramente separadas y los brazos estirados, rotar hacia un lado y luego hacia el otro.
Estiramiento recomendado para: artes Marciales, béisbol, softbol, kitesurf, relajación de espalda, intercostales.