Fútbol americano - 6/16
10 segundos
Sentado sobre los talones, bajar los hombros como si se quisiera tocar con ellos el suelo.
Estiramiento recomendado para: danza, gimnasia, béisbol, rugby, softbol, fútbol americano, relajación de espalda.
Sentado sobre los talones, bajar los hombros como si se quisiera tocar con ellos el suelo.
Estiramiento recomendado para: danza, gimnasia, béisbol, rugby, softbol, fútbol americano, relajación de espalda.